Tjänster

IMG_5989

Ortus friskvård och massage erbjuder nedanstående tjänser:

  • löp coachning – Vi använder oss av MAF:s träningsfilosofi, lågpulsträning med ett fokus på minimalism och fotfunktion. Johan har stor erfarenhet av löpning genom eget intresse och han är  diplomerad löpcoach.
  • Hållbar tillvaro – 14 veckors livsstils program (med start i februari eller augusti varje år)
  • PFT – Privat funktionell träning. Individuellt utformad träning med fokus på grundmotoriska rörelser, smidighet, koordination m.m.